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作为一项传统的体育运动，羽毛球一直被人们所喜爱。在我个人的生活中，打羽毛球已经成为了一种习惯，也是一种生活方式。在这个过程中，我深深地感受到了坚持打羽毛球所带给我的感悟。首先，坚持打羽毛球可以让我更加健康。羽毛球是一项全身性的运动，它可以锻炼身体的各个部位，包括耳鼻喉、心肺、肌肉等。每次打完羽毛球，身体都会感到疲惫，但...