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打羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼身体，还能够增强人际关系和团队协作能力。在这篇文章中，我们将会介绍打羽毛球的一些基本知识和技巧，以及它对人们身体和心理健康的益处。一、打羽毛球的基本知识1. 羽毛球场地羽毛球场地通常是长14米，宽6.1米的矩形，中间有一条高2.5米的网。场地分为左右两边，每边都有一个发...