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室内健身车减肥多久 室内健身车是一种非常受欢迎的有氧运动设备，许多人使用室内健身车来减肥和保持身材。但是，很多人想知道使用室内健身车需要多久才能见到明显的减肥效果。事实上，每个人的身体状况和减肥目标不同，所以减肥的时间也会有所不同。 个体差异决定时间 每个人的身体状况和代谢率都不尽相同，所以减肥的时间也会有所差异...